Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 56,94g | Węglo: 209,87g.
Śniadanie: Wingko Babat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mochi. Lunch: Mee Goreng, Rawon, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
|
1872 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariaulfah2
|