Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 34,10g | Węglo: 106,55g.
Śniadanie: Zeytin, Susamlı Simit, Yumurta Omleti, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Sütlü Buzlu Kahve. Obiad: Kısır, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Ayran, Türk Kahvesi, Fındık. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|