Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MavilikŞen
Dziennik
31 sie 24
Dziennik MavilikŞen, 31 sie 24
Profil MavilikŞen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
13.20 Öğle yemeği :D
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2024:
1075 kcal
Tłusz: 54,74g | Białk: 79,64g | Węglo: 74,58g.
Śniadanie:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çırpılmış Yumurta.
Lunch:
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık (Soyulmuş), Ton Balığı.
Obiad:
Fırında Sebze, İçim Laktozsuz Yoğurt.
Przekąski/Inne:
Yeşil Çay.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
benim öğle yemeğinde fasulye bulgur yoğurt poğaça yemem peki :(
31 sie 24 przez użytkownika:
burcudiyett
Olsun bir kere öğünde hata yaptın diye pes etme ertesi öğünde devam et :)
03 wrz 24 przez użytkownika:
MavilikŞen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MavilikŞen
Zobacz Pełną Historię