Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 73,13g | Węglo: 264,80g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries. Lunch: Sara Lee Artesano Style Bread, Good & Gather Organic Creamy Peanut Butter, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Thick Crust Pizza with Meat and Fruit. Obiad: Shirakiku Sesame Oil, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Simple Truth Organic Mukimame, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables, Barilla Thin Spaghetti. Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, SnackWells Chocolate Mint Cookie Cakes, Banana Bread. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|