Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 63,21g | Węglo: 236,78g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries. Lunch: Good & Gather Baby-Cut Carrots, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Green Leaf Lettuce , Salata Red Onion, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz Yellow Mustard, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Prime Fresh Smoked Turkey Breast. Obiad: Great Value Pineapple Chunks, Jones Canadian Bacon, Great Value Sliced Jalapeños, Good & Gather Mozzarella, Papa Pita Whole Wheat Greek Pita, Good & Gather Organic Pizza Sauce. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Good & Gather Mango Fruit Bars, Bananas, Clif Bar Clif Kid Z Bar Protein - Chocolate Chip, Quaker Caramel Rice Crisps. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|