Dziennik deavth|ess, 03 wrz 24

「 ✦ Хлопья 5 злаков с нутом,смесь тёртых сыров "Metro",сыр сулугуни,малина,клубника,инжир,протеиновое печенье bombbar кремовое печенье,батончик bombbar кремовое печенье и вафля топлёное молоко✦ 」

Обед? в 15:52
Выпала на несколько дней, так устала от постоянных дедлайнов, отдаю предпочтение другим делам, а не основным... В воскресенье ходила с мамой гулять, да, решила снова ей доверить свой день... Ходили в ТРЦ, но с ней так вымоталась и всё-таки купила чиз там. Немного небольшой осадок после общения с подругой, если его можно назвать таковым. Мне так больно видеть, что она счастлива с другим, а ко мне относится как ко второсортному продукту. Намекала ей как могла, но все мои намёки были проигнорированы, не знаю, специально ли или я недостаточно ясно изъяснила свои мысли, хотя такого быть не может, ведь в последнем сообщении прямо намекнула на то, чтобы общались чаще... И в итогах за лето только её друзья😔 (извините за минутку нытья). Активности никакой не было, впервые почувствовала некую свободу, когда не мотала шаги 24/7, а вот еды было много, и это очень плохо... Сегодня у кого-то был первый учебный день, а у меня он ещё не начался:) Пришла в школу на пересдачу и была удивлена, что одноклассники, в которых не было никакой надежды, сдали... Встала в сторонке и ждала, когда все начнут собираться. Казалось бы, что может пойти не так, а нет, может... Эти гении не увидели меня и начали звонить по сто раз моим родителям, а потом говорят такие: «Ой, а это ты тут стояла, иди распишись». М-да,иду расписываться, и тут заходит моя бабушка... Думаю, объяснять, что было дальше, не нужно, одним словом, это пиздец... Мне хотелось распасться на атомы, раствориться в пыль, провалиться под пол, но только не видеть эту картину перед глазами, будто я сплю и сон становится настолько бредовым, что начинаю попадать в самые нелепые ситуации... Залила весь пол своими соплями и устроила непойми что, эту дату теперь буду ненавидеть сильнее. На самом экзамене тоже шляпа полная, то, чего я боялась - задача про шины. Ну это полное гг, что сказать, я бездарность. Назад пешком и больше никуда не ходила, потому что у меня лютый тильт. Хочу забросить всё и начать разлагаться в своей комнате. Завтра возвращаюсь в строй, долго так не протяну...

---

1057 kcal

Tłusz: 36,49g | Białk: 62,63g | Węglo: 115,41g.   Śniadanie: Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Bombbar Wafer Baked Milk, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье", Инжир, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Метро Смесь Тертых Сыров. więcej...

1461 kcal

Ćwiczenie: Ходьба - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...