Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MavilikŞen
Dziennik
04 wrz 24
Dziennik MavilikŞen, 04 wrz 24
Profil MavilikŞen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
13.00 öğle yemeğimm
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 września 2024:
1312 kcal
Tłusz: 74,33g | Białk: 71,82g | Węglo: 96,98g.
Śniadanie:
Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Çırpılmış Yumurta.
Lunch:
Mevsim Salata, Marul, Ton Balığı.
Obiad:
Zeytin, Tahıllı Ekmek, Patates Yemeği.
Przekąski/Inne:
Ülker Sütlü Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fındık, Badem.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Karbonhidrat da ye
04 wrz 24 przez użytkownika:
güvenlikkadir
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MavilikŞen
Zobacz Pełną Historię