Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nitata313
Dziennik
05 wrz 24
Dziennik nitata313, 05 wrz 24
Profil nitata313
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
35g rolled oat
40g bayam
1 butir telur
🌮🌮🌮
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2024:
895 kcal
Tłusz: 29,04g | Białk: 36,35g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie:
Telur Rebus, Pisang.
Lunch:
Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih.
Obiad:
Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Indofood Sambal Pedas Indofood, Oat, Maestro Thousand Island Salad Dressing.
Przekąski/Inne:
Lemet.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Minta resep rolled oatnya kaak
05 wrz 24 przez użytkownika:
sianin777
35 g rolled oat dicampur air sekitar 100 ml trs diblend, langsung panaskan ke teflon api kecil tanpa minyak kak
05 wrz 24 przez użytkownika:
nitata313
Makasih kaak 🫰
05 wrz 24 przez użytkownika:
sianin777
Samasama kak 🤗
05 wrz 24 przez użytkownika:
nitata313
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nitata313
Zobacz Pełną Historię