Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 86,63g | Białk: 49,26g | Węglo: 148,04g.
Śniadanie: Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), TekSüt Çubuk Peyniri, Zeytin, Menemen. Obiad: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Köfteburger. Przekąski/Inne: Ceviz, Tatlı Kavun, Züber Fırınlanmış Nohut Cipsi (Ege Baharatlı). więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesimeguden
|