Dziennik Mila3516, 07 wrz 24


Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2024:
1337 kcal Tłusz: 68,32g | Białk: 44,35g | Węglo: 140,45g.   Śniadanie: Nektarin, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Kellogg's Şeker İlavesiz Granola Hurmalı ve Bademli. Drugie Śniadanie: Pınar Laktozsuz Süt , Espresso Kahve. Przed Obiadem: Limon Suyu, Sırma Doğal Maden Suyu. Obiad: Brokoli Salatası(karnabahar+havuç+mısır), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mantar Sote, İçim Taze Kaşar Peyniri, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Przekąski/Inne: Züber Fırınlanmış Nohut Cipsi (Ege Baharatlı). więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mila3516


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.