kahvaltı (11:48) 363 kalori. Her sabah 2 dilim kepekli ekmek yiyerek kilo verebilir miyim acaba? Verebilirsem yiyecem yoksa hic bir şey tokluk hissi yaratmıyor
|
1315 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 52,42g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: Bal, Yeşil Çay, Fındık, Havuç, Aknaz Krem Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Obiad: Patates Kızartması, Ayran, Fıçı Jalapeno Acı Biber Turşusu, Tavuk Dürüm. Przekąski/Inne: Algida Bon Cremo, Pudra Şekeri, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Pınar Yağlı Süt. więcej...
|
|
Komentarze
bir dilim çavdar üstüne avakado, yumurta, yanında lor peynir bol bol yeşillik bunlara alerjiniz yoksa tok tutabilirler
08 wrz 24 przez użytkownika: iremklkci12
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|