Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 15,83g | Białk: 27,67g | Węglo: 120,48g.
Śniadanie: İncir, Nektarin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Obiad: Mevsim Salata, Karpuz, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Birşah Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|