|
akşam yemeği (19:21) 580 kalori: 1 karnıyarık, 4 kaşık pilav, 5 kaşık yoğurt, turşu, ekmek, salatalık ve domates
|
1019 kcal
|
Tłusz: 44,97g | Białk: 38,27g | Węglo: 116,01g.
Śniadanie: İçim Yarım Yağlı Süt, Balkaşık Süzme Çiçek Balı, Şeftali, Kellogg's Klasik Tam Buğday ve Pirinç Gevreği . Lunch: Migros Çiğ Badem. Obiad: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Fıçı Jalapeno Acı Biber Turşusu, Berrak Acı Biber Turşusu , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Karnıyarık. Przekąski/Inne: Kavun (Kokulu Kavun). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|