Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 77,24g | Węglo: 206,32g.
Śniadanie: Фанни Ямми Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Фасованный Легкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Obiad: Жареное Яйцо, Спагетти Болоньезе, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Хамовники Пиво Венское. Przekąski/Inne: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Красная Цена Кешью Жареный, Сливы. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dedbashkurt
|