Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
371 kcal
|
Tłusz: 13,58g | Białk: 31,50g | Węglo: 30,48g.
Lunch: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Great Value Herb & Garlic Marinade, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. Obiad: White Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Tuna in Water (Canned). więcej...
|
|
1456 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|