Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 28,87g | Białk: 25,74g | Węglo: 50,93g.
Śniadanie: 계란후라이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돼지고기장조림, 흑미밥. Lunch: 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%, 키토김밥. Przekąski/Inne: 제니베이커리 제니쿠키. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|