Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 47,37g | Białk: 61,12g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Safiya Chia Seed, Madurasa Madurasa Murni, Alamon Mix Fibe Susu Almond Mix Fiber, Safiya Muesli. Lunch: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Mayora Mie Oven. Obiad: Nasi Putih, Sate Kambing. Przekąski/Inne: Cimory Yogurt Stick Blueberry, Mangga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayapaskawati
|