Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 34,40g | Białk: 44,63g | Węglo: 132,18g.
Śniadanie: Secco. Lunch: Lidl Fladenbrot, Aldi Schafskäse. Przekąski/Inne: Bifi Salami , Beck's Bier (500ml), Secco, Beck's Bier (330ml). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|