Dziennik syarifahwulandari69, 26 wrz 24


Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2024:
2117 kcal Tłusz: 57,07g | Białk: 71,04g | Węglo: 337,70g.   Śniadanie: Jamur Krispi, Telur Rebus, Beorganik Chia Seed, Cuka (Sari Apel). Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Jamur Krispi, Teri Kacang Balado, Tumis Buncis, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Cilok, Nasi Putih, Edamame, Teri Kacang Balado, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Teri Kacang Balado, Labu Kuning. Przekąski/Inne: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ajinomoto Mayumi, Mentimun (Kupas), Apel Fuji, Jeruk. więcej...
1612 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi syarifahwulandari69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.