Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2011
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 110,28g | Węglo: 61,06g.
Śniadanie: eggs. Lunch: grilled chicken, Celery. Obiad: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, atkins shake. więcej...
|
|
2693 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TrimmingDown
|