Dziennik ZellaSky0086, 13 mar 16

Profil ZellaSky0086 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2016

128,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg. Wciąż do stracenia: 15,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2016:

820 kcal

Tłusz: 24,00g | Białk: 56,00g | Węglo: 108,00g. Lunch: Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties. Obiad: Morningstar Farms Mushroom Lover's Burger. Przekąski/Inne: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Stop & Shop Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Stop & Shop Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. więcej...

3388 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 9,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice drop

13 mar 16 przez użytkownika: Sarah1950

Cool!

13 mar 16 przez użytkownika: HCB


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ZellaSky0086

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ZellaSky0086, 13 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi ZellaSky0086