Dziennik DianneGardner, 20 mar 16

Profil DianneGardner | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Considering how bad this dental implant mess has been, am doing fairly well.
New goal..not fats, no grains except popcorn.

53,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2016:

1050 kcal

Tłusz: 6,01g | Białk: 28,80g | Węglo: 221,99g. Śniadanie: Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard, Fresh & Easy Kale Salad. Lunch: Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Nuts.com red popcorn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini. Obiad: Fresh & Easy Kale Salad, Sweet Potato, Great Value Southwest Spicy Mustard. Przekąski/Inne: Grits (Fat Not Added in Cooking), vegan ice cream. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Glad you are feeling better!

20 mar 16 przez użytkownika: HCB

Becareful eating popcorn as the unpopped kernels can damage teeth. This is from experience. Good luck.

21 mar 16 przez użytkownika: golfgopher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi DianneGardner

Zobacz Pełną Historię

Dziennik DianneGardner, 20 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi DianneGardner