Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2016
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 62,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 134,75g | Białk: 108,10g | Węglo: 12,68g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Heavy Cream, Egg. Lunch: Frankfurter or Hot Dog, Water, Frankfurter or Hot Dog. Obiad: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. więcej...
|
|
3465 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|