Dziennik kushyma, 09 kwi 16

Hanging in there. It seems like it will take me forever but this is the first time I feel really dedicated to do it.
126,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.    Wciąż do stracenia: 60,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2016:
979 kcal Tłusz: 73,90g | Białk: 60,75g | Węglo: 21,44g.   Śniadanie: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Heavy Cream, Egg. Obiad: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Butter, Avocado Vegetable Oil, Sea Bass. więcej...
3083 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kushyma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.