Dziennik kushyma, 10 kwi 16

Good by 290's, good by 280's, hello 270's. Can't wait for 260's.
125,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 59,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2016:
513 kcal Tłusz: 40,77g | Białk: 22,39g | Węglo: 23,00g.   Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Kroger Red Wine Vinegar, Green Giant Hass Avocado, Kroger Red Wine Vinegar, Celery, Bertolli Olive Oil. Obiad: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Lisy Curry Powder. więcej...
3061 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kushyma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.