Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2016
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 19,07g | Białk: 114,77g | Węglo: 138,57g.
Śniadanie: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Canadian Bacon. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Borden Low Fat Sharp Cheese, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, kraft KRAFT M/WHP LT/DRESNG SQUEEZE, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Frozen Blueberries. Obiad: Spinach, La Mas Rica Black Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Fuji Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|