Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2016
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 50,00g | Węglo: 238,25g.
Śniadanie: Kroger Creme Filled Long John. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Olive Garden Breadsticks, Jet's Pizza Cheese, Pepperoni, Ham & Mushroom Pizza (Large, Square). Przekąski/Inne: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). więcej...
|
|
2301 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 4 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|