Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
firefly3013
Dziennik
10 maj 16
Dziennik firefly3013, 10 maj 16
Profil firefly3013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2016
62,7 kg
Do tej pory straciłeś:
15,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2016:
2132 kcal
Tłusz: 153,60g | Białk: 83,60g | Węglo: 346,25g.
Lunch:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie, Farm Rich Mozzarella Sticks.
Obiad:
Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Peanut Butter M&M's, Oreo Cool Mint Creme, Oreo Fried Oreos.
więcej...
2187 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny i 35 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good job!
10 maj 16 przez użytkownika:
pandasmom
nice work! again.
10 maj 16 przez użytkownika:
jimmiepop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi firefly3013
Zobacz Pełną Historię