Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2011
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2011:
|
2007 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 117,47g | Węglo: 249,79g.
Śniadanie: Grapes, BANANA. Lunch: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Footlong Turkey Breast, Yogurt Parfait. Obiad: BROWN GRAVY, SOUR CREAM DAISY, Chicken Flavor Rice-A-Roni, CANNED GREEN BEANS, MASHED POTATOE, CHICKEN, SHAKE N BAKE. Przekąski/Inne: TWINKIES. więcej...
|
|
3490 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 11 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|