Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 120,56g | Białk: 115,07g | Węglo: 36,79g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Vitafusion Fiber Well Gummies. Lunch: Salami, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing. Obiad: Roma Tomatoes, Sour Cream, Guacamole, Queso Fresco, Yellow Summer Squash, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steak. Przekąski/Inne: Kroger Mozzarella String Cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|