Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2016
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 89,42g | Białk: 100,86g | Węglo: 123,29g.
Śniadanie: Coffee, Half and Half Cream, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Kirkland Signature Smoked Salmon, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Obiad: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Red Velvet Cake, Fuji Apples. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|