Dziennik firefly3013, 29 cze 16

Profil firefly3013 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2016

62,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,4 kg. Wciąż do stracenia: 8,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2016:

1249 kcal

Tłusz: 55,68g | Białk: 23,62g | Węglo: 164,76g. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), On The Border Fiesta Dippin Chips. Obiad: Cobblestone Mill Bratwurst Buns, Johnsonville Original Bratwurst. Przekąski/Inne: Brownie, Meijer Ultimate Chocolate Chip Cookies. więcej...

2129 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny i 19 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

great job!

29 cze 16 przez użytkownika: FloridaAngel


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi firefly3013

Zobacz Pełną Historię

Dziennik firefly3013, 29 cze 16

Skomentuj

Historia Wagi firefly3013