Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2016
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 49,38g | Węglo: 231,38g.
Śniadanie: Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Ячневая Каша на Молоке, Салат Оливье. Obiad: Салат Крабовый, Сырок Творожный. Przekąski/Inne: Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|