Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2016
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 54,37g | Węglo: 123,58g.
Śniadanie: Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Судак Жареный, Морс Брусничный. Obiad: Вино Пино Нуар, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|