Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2016
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 106,91g | Białk: 85,73g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырок Творожный. Lunch: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Лукум, Куриные Голени. Obiad: Семга Слабосоленая, Лента Салат Гнездо Глухаря, Окей Винегрет Овощной. Przekąski/Inne: Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|