Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2011
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 26,57g | Białk: 128,33g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Turkey Bacon, Great Value Original Liquid Eggs, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Light Whole Grain Bread. Lunch: 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Thai Jasmine Rice, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Obiad: Roast Turkey Breast Tenderloin, Red Potatoes (Flesh and Skin). Przekąski/Inne: Sugar Free Creamy Caramel Pudding Snack, Fuji Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|