Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2016
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 15,19g | Białk: 61,41g | Węglo: 102,06g.
Śniadanie: Bananas, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin, Honey. Lunch: Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Great Value Pineapple Chunks. Obiad: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Przekąski/Inne: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|