Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 48,50g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Monster Beverage Absolutely Zero, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ground Beef from Chuck, Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Taco Seasoning Mix, Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Shredded Lettuce, Light Sour Cream. Przekąski/Inne: Meijer Sour Gummy Bears. więcej...
|
|
2587 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 6 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|