|
64
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2016:
|
962 kcal
|
Tłusz: 34,85g | Białk: 95,42g | Węglo: 73,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Вареная. Obiad: Салат, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный, Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|