|
Today was ok. This week has been insane. My bottom hurts from my bike....lol.
So I haven't rode in a couple days. But I've been walking. Trying to get to my goal for my bday!
Tay
|
730 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 13,70g | Węglo: 90,88g.
Śniadanie: Butter, Hashbrowns, Maple Syrup, Buttermilk Pancakes. więcej...
|
|
3110 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|