|
운동전 17:00 / 운동 후 19:40 52.3kg
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 112,29g | Węglo: 159,86g.
Śniadanie: 푸드원 닭가슴살 칠리맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 두부, 찐고구마. Obiad: 하루견과 하루견과, 오이 (껍질 포함), 두부, BOBSNU 약콩두유, 파프리카, 방울 토마토. Przekąski/Inne: 김치말이국수, 해태 칼로리바란스, 닥터유 에너지바. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|