|
10:30 운동후
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 45,74g | Węglo: 72,81g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 삶은 계란, 찐고구마. Obiad: 살짝 삶은 계란, 요플레 바이오플레, 하루견과 하루견과. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|