Dziennik Dadus86, 12 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
89 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2016:
5620 kcal Tłusz: 237,85g | Białk: 291,59g | Węglo: 576,07g.   Śniadanie: Pizza z Serem, Pizza Hut Sos Czosnkowy, Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto), Cukry Nyskie Listki Waflowe, Delikatesowy Pasztet z Pomidorami, Chleb Biały, Mleko (Mleko), Hi Tec Protein 80. więcej...
2168 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dadus86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.