|
My second WW meeting was uplifting. I have lost 3.6 lbs since my first weighing last week. I am proud of myself for learning how to find points in the WW books. Then my friend NEE NEE found this site and it is helpful!!
I will SUCEED...................
|
1215 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 71,63g | Węglo: 153,46g.
Śniadanie: wheat english muffin, Nonfat or Fat Free American or Cheddar Type Processed Cheese, coffee creamer, coffee, mushrooms, avacado, fat free cream cheese. Obiad: ground turkey, grated parmasan cheese, prego mushroom and garlic pasta sauce, eggplant parmasan. Przekąski/Inne: canned fruit cocktail, Genuine Draft 64, fat free milk, 1 small apple, special K bar. więcej...
|
|
3017 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Good on you girl!! Very good loss! WW is the best program ever, it's a lifestyle you can live with. :)
14 sty 10 przez użytkownika: RedGoddess
|
Yup! We will succeed! Good job!
19 sty 10 przez użytkownika: Nee Nee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|