|
MyFitStatus Weigh-In
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2890 kcal
|
Tłusz: 113,83g | Białk: 198,54g | Węglo: 287,46g.
Śniadanie: Kashi 7 Grain Waffles, Kroger Eggs (Large), Bananas, Vitamin World Omega 3 Fish Oil, Forza Pro Protein Powder. Lunch: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked). Obiad: Kroger Value Hamburger Buns, Omaha Steaks Ground Beef Burgers. Przekąski/Inne: Oh Yeah! One - Lemon Cake, Kraft Wheat Thins Original, Mike and Ike Original Fruits, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Forza Pro Protein Powder. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|