Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2012
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
364 kcal
|
Tłusz: 10,05g | Białk: 30,04g | Węglo: 37,96g.
Śniadanie: strawberries, coffee. Lunch: grapefruit wedges, fresh vegetables, rosemary sauce, chicken breast. więcej...
|
|
2164 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|