Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 48,31g | Węglo: 171,24g.
Śniadanie: Sara Lee Blueberry Mini Bagels, Country Crock Shedd's Spread Original, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Obiad: Pepperoni and Sausage Pizza. Przekąski/Inne: See's Candies Nuts & Chews, Air Popped Popcorn, Girl Scout Cookies S'mores. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|