Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2012
|
140,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 72,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 63,05g | Białk: 55,45g | Węglo: 195,13g.
Śniadanie: cheerios multigrain, 2% milk, coffee. Lunch: Fried Egg, kraft mayonnaise, schwan's fruit to go cup, great value white bread. Obiad: zatarains fish fri, catfish, Fried Potatoes, happy harvest whole kernel corn, margarine, Kraft mayonnaise with olive oil. Przekąski/Inne: honey roast peanut butter, great value saltine crackers. więcej...
|
|
3580 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, wii fit - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi splinter19551
|