|
So I know I didn't eat nearly enough today, but I am just not hungry. I have a feeling this is going to be detrimental to my weight loss... And I am going to my first WW meeting in 2 months in the morning. I will have officially been at lifetime for a year. Yay for that. But I have to figure out whats up with my appetite
|
806 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 58,70g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: Nestea , All-Bran Snack Bites - Strawberry. Lunch: Fire-Grilled Shrimp Skewers, Strawberry Mandarin Salad. Obiad: Shake n Bake, Dill pickles, fresh corn, Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Apple. więcej...
|
|
2692 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 4 godziny i 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 20 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|