Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 50,34g | Węglo: 212,26g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Patates Kızartması. Lunch: Yağsız Sade Yoğurt, Lahmacun. Obiad: Zeytinyağlı Biber Dolması, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Magnum Mini Badem, Muz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|